Musik Erleben - Musik Lebendig

Sabine Kubasch

Personal Yoga

In einer Einzelstunde entdecken Sie ihre persönlichen Asanas, die ihren Bedürfnissen und Herausforderungen erwachsen und ihnen den Weg für Veränderungen weisen.

Verbales Erforschen und physisches Entdecken bringen die Themen, die anliegen,  auf den Punkt. Das können Probleme aus dem Alltag oder Herausforderungen im Beruf sein.  

Yoga erlaubt Ihnen zu verstehen, wie Sie diese Herausforderungen angehen und Muster zu erkennen. Yoga zeigt uns auch die ersten Schritte für Veränderung und Wandel

Yoga zentriert Sie, lässt Sie Ihre Kraft erfahren und lehrt Sie Gelassenheit, um dem Wandel zu folgen und ihm und sich treu zu bleiben.

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Kosten: 75 € / 60 Minuten

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Musik Erleben - Personal Yoga

Jedes Training beginnt damit, wahrzunehmen, wie es uns gerade geht und zu erforschen, was wir brauchen, um in unsere Balance zu kommen-oder zu bleiben. Wir lernen, unseren Bedürfnissen entsprechend, ein Übungsprogramm zu entwickeln und  mit den Asanas zu spielen und zu improvisieren. Das Lernen und Üben in der Gruppe fördern das Zusammenkommen von einzigartigen Solisten in einem schwingungsgeladenen Energiefeld, das uns weitere Optionen eröffnet.